Út mindenhova

Út mindenhova

This content shows Simple View

Rita Austin

A Betterbell

A Betterbell tevékenységének pontos megértéséhez elsősorban a kettlebell jelentésének ismerete szükséges. A Betterbell mibenlétének megértése ezek után már gyerekjáték lesz. A Betterbell tulajdonképpen így valójában egy márkanév már, amely a kettlebell és a hozzá kapcsolódó testkultúra és még inkább edzéskultúra módszereinek összességét foglalja magában. A Betterbell tehát kiváló szakemberekkel dolgozik együtt, akiknek hivatása az egészséges életmód, amely nem nélkülözi a testmozgási formákat sem. Sőt! A Betterbell olyannyira nem nélkülözi a testedzést, hogy (részint) konkrétan arra épít. Mint a Betterbell neve is mutatja, a névadók módszerként előszeretettel támaszkodnak a már korábban említett füles vassúlyzókkal való módszeres munkára.

Mi a Betterbell alapja?

A Betterbell ennélfogva szintén a nevében őt ihlető módszer eszközkészletével (is) dolgozik. Ez pedig nem más, mint a gírja, ami egy vasöntvény golyóbis, az anyagából kiképzett jó nagy fülekkel, melyek inkább egy nagy bőrönd fogantyújához hasonlítanak. A Betterbell edzései során is előkerülnek ezek az eszközök, melyeket eredetileg orosz földművesek és parasztok használtak több évszázadon keresztül mérősúlyokként használtak a szemes takarmányok, különösen a gabona mérése során. A Betterbell edzések során ezek az eszközök természetesen kitűntetett szerepet élveznek. Ennek oka, hogy kifejlődése során, az orosz földművesek felfigyeltek kiváló pozitív hatásaira, melyek nem csak és kizárólag a jó levegőn töltött munkából eredtek. A Betterbell tréningek során is alkalmazott súlyzók korai mezőgazdasági felhasználása különösen jó fizikumot kreált felhasználói körökben – a velük dolgozó munkásemberek átlagon felüli fizikumra és állóképességre tettek szert általa. Nyugati formájában az eszköz megvált füleitől és egy pár golyó közé vasrudat erősítettek, hogy általa kiegyensúlyozva lehessen nagyobb terheket emelni – immáron erőművészi, illetve versengési célzattal. Ilyen formán a golyóbisok nyugati formájukban távol állnak a Betterbell által használatos verzióktól. A Betterbell alapja természetesen a kettlebell.

A Betterbell edzésmódszerének múltja

A Betterbell edzésmódszere a korábban említettek nyomán több évszázadra vezethetők vissza. Szülőföldjén, Oroszországban igazán az 1910-es években kezdtek el erőnlétfejlesztő hatásaival foglalkozni, amikor a falvakból besorozott és vidéki legényekből verbuválódott sorkatonák a kiképzésük során kivételes erőnlétükről tettek tanúbizonyságot. Nyilván nem mindegyikük. Így az edzettebbek által képviselt és gyakorolt módszerek áldásos erőnövelő hatásaiból hamarosan már szinte minden kiképzésen áteső katona részesülhetett, mert a Betterbell tréningek gerincét képező gyakorlati rendszer részint beépült a hivatásos kiképzésbe is, míg magasabb felkészültséget igénylő szintjei pedig a különleges alakulatok kiképzési programjainak része lett. A módszer ennek alapján a XX. század során eljutott az Egyesült Államokba is, ahol neves edzők és súlyemelők is felfigyeltek kivételes hatásaira. Az Arthur Saxon által népszerűsített, és a Betterbell foglalkozásain is előszeretettel használt füles vasgolyókat aztán súlyemelők és erőművészek generációi hasznosították karrierjük fényes útján. Még verseny is kialakult a rendszer gyakorlói és hívei között, ahol is az első ilyen jellegű versenyt, mint hivatalos megmérettetést, 1947-ben rendezték meg.

A Betterbell edzések előnyei

Amellett, hogy a Betterbell profi és elkötelezett személyi edzőkkel dolgozik, a brand által alkalmazott módszer minden előnyével képes művelőit felruházni. A Betterbell edzései során alkalmazott kettlebell egy tudományosan alapokon nyugvó, jól felépített, teljes értékű szisztéma gyökereiből táplálkoznak, így képesek a Betterbell edzői a hozzájuk jelentkezőket hozzásegíteni a Strong First (SF) filozófia nagybecsű három ajándékához. Ezek pedig az egészség, a kiváló fizikum és persze – a formás külső, mely utóbbi bár sokak számára elsődleges cél, mégiscsak a metódus működésének egyik kellemes mellékterméke.



Teherautó bérlés Budapest szívében

Egy teherautó bérlés Budapest belvárosában nagyszerű lehetőség azok számára, akik nem tudnak, vagy nem feltétlenül akarnak pont a saját tulajdonú tehergépjárművükkel utazgatni. A teherautó bérlés Budapest környékén amúgy is olyan tevékenységnek mondható, amelynek az előbbiek mellett még számos oka felfedezhető. Mondjuk, ha Ön éppenséggel úgy döntött – valamilyen okból kifolyólag -, hogy nem kifejezetten szeretné szabadabb pénz összegeit egy teherkocsi megvásárlására fordítani, akkor a teherautó bérlés Budapest könnyen megközelíthető pontján, bizony kézenfekvő megoldás lehet. Többen itt nemcsak az autó vásárlásakor aktuális ártól tartanak inkább, hanem a jármű megvásárlása után jelentkező járulékos költségektől, a tetemes fenntartási és üzemeltetései kiadásoktól, amik szemlátomást valóban nem kevesek. Összességében megállapítható, hogy a Határautó – teherautó bérlés Budapest belvárosában még mindig megérheti az Ön számára. Ennek oka, hogy nem szükséges hozzá kezdő beruházás, mindössze a bérleti díjakat kell kifizetni, amelyek egyébként is elszámolhatók költségként, így viszont csökkentik a cég adóalapját. A szóban forgó témán belül játszhat egy egyszerűbb teherautó is, utánfutóval felszerelt kivitelben is akár, de van, hogy csak utánfutóra tartanak igényt, vagy éppen egy hűtőkocsira.

teherautó bérlés Budapest

A teherautó bérlés Budapest városában – jó áron és tempósan

Az említett folyamat végrehajtásához igazán nem sok minden kell. Alapvetően azok a dolgok szükségesek, amelyek egyébként nálunk tartandók bármilyen forgalomban lévő gépjármű működtetése esetén. Az autó bérlése során így kellenek a kilétünket hitelesen igazoló, hivatalos irataink, melyek a következők: személyi igazolvány, lakcímkártyánk, jogosítvány – nyilvánvalóan. Így a bérlési folyamat, mint alapvetően kereskedelmi tevékenység, természetesen a jellegéből fakadóan igényel még némi kiadást is, ami többnyire a kaució összege és maga a bérleti díj. Ezek után már be is ülhetünk kiválasztottunk sofőrülésére és nyakunkba vehetjük vele a világot. A bérlésre szakosodott profi cégek többségében relatíve alacsony áron, gyors adminisztrációt követően pillanatok alatt a rendelkezésünkre bocsájtják az utunkhoz szükséges, megfelelő gépjárműveket.

A teherautó bérlés Budapest útjai miatt…

Fővárosunk útjai nem a legjobb minőségűek, de talán így van ezzel más európai főváros is. Egy teherautó bérlés Budapest esetében emiatt igényel némi körültekintést. Mivelhogy egy ilyen vállalkozás már használt tehergépjárműveket bocsát rendelkezésre, ebből adódóan következik, hogy a legfontosabb szempont a kiválasztás során az autó állapota. Lényeges azonban még, hogy a teherautó bérlés Budapest környékére koncentrálván milyen árfekvést alakít ki és a költségek tekintetében mennyire átlátható, korrekt módon jár el. Alapvetően utálják az emberek az utólagosan megjelenő extra költségeket, ez itt sincs másként. A teherautó bérlés Budapest utcáin is kihívást jelent a vállalkozások többségénél, vagyis ne utólag mutassák meg, hogy a szolgáltatás mennyibe is kerül. A bérlőnek joga, hogy pontosan lássa az azonnal és a később jelentkező költségeket. A legfontosabb tényező egy bérlő számára az ár mellett, a bérlendő jármű aktuális állapota. A rendszeres karbantartás, a műszaki vizsgákon való rendszeres és jó minősítésű megfelelés sok, a témában mozgó cég sikerét alapozta meg, ezt tapasztalhatjuk is. Azért a küllem is fontos sokaknak, így a tisztaságot sem hagyhatjuk figyelmen kívül. De a jó műszaki állapotnak része még a kerekek és a gumik megfelelő karbantartása, lehetőség szerint az évszakok változásához igazítva.




top